Blog

Yoga Nidra als yogische Entspannungs- und Meditationsmethode Spirituelle Aspekte der Yogatherapie Entstehung von Yoga Nidra Praxis Yoga Nidra & Chidakasha Dharana Therapeutischer Einsatz Traumasensible Aspekte von […]

Symptome der PTBS Stressabbau Neuroanatomie Polyvagaltheorie Übungen für den Vagusnerv und andere Hirnnerven Traumasensitives Yoga Emotionsregulation/ Selbstregulation/ Co-Regulation Didaktik in der Yogapraxis bei Trauma Termine: 2024/25Präsenz: […]

Suchterkrankungen Gestaltung von Achtsamkeitspraxen Meditation Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie Therapieansätze der modernen Hirnforschung Asanas und Arbeit mit dem Atem bei Süchten Salutogenetische Aspekte Mitgefühl, Selbstmitgefühl […]

Zusammenhänge Angst und Stress Parasympathikus / Vagusnerv Neuroanatomie Die Gunas in der Yogapraxis Yogatherapeutische Methoden zur Stabilisierung, Erdung und Entspannung Embodiment Asanas und Arbeit mit dem […]

Stressdepression Bedeutung von Achtsamkeit Asanas und Arbeit mit dem Atem bei Depression Die Gunas in der Yogapraxis Didaktik in der Yogapraxis bei Depression Yogasutra – Karma, […]