Blog

19. April 2021
Strand mit Herz im Sand - Der Zusammenhang zwischen Herz und Psyche

Yoga – eine Herzens-Angelegenheit?

... etwa 25% der Herzinfarkte sind mit einer Depression verknüpft.
19. April 2021

Yogatherapie – Ausbildung online?

... Als Yogalehrende und Yogatherapeut*innen ist gerade jetzt das Wissen um Körpertherapie, um Techniken und Konzepte, mit denen wir positive Körper-Geist-Erfahrungen machen können, absolut gefragt...
19. April 2021
Hand mit Kleeblatt, Hoffnung, Yoga und Yogatherapie bei Trauma und PTBS

Das Erleben von Traumata

... Als Therapeut*innen nutzen wir das Wissen über den Vagusnerv, der uns viele therapeutische Interventionsmöglichkeiten bietet...
19. April 2021
Depressiver Mann in der Natur - Stressdepression - DER ZUSAMMENHANG ZWISCHEN STRESS UND DEPRESSIONEN

Der Zusammenhang zwischen Stress und Depressionen

... Dauerstress ist neben einer genetischen Disposition die wichtigste und häufigste Ursache oder der Auslöser der Depression. Dies wird jedoch oft übersehen. Stress sollte immer im Auge behalten werden, damit man ihn frühzeitig abfangen kann...