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16. Mai 2024

6. Modul:Yoga Nidra

Yoga Nidra als yogische Entspannungs- und Meditationsmethode Spirituelle Aspekte der Yogatherapie Entstehung von Yoga Nidra Praxis Yoga Nidra & Chidakasha Dharana Therapeutischer Einsatz Traumasensible Aspekte von […]
16. Mai 2024

6. Modul:Yogatherapie bei Traumata/ PTBS

Symptome der PTBS Stressabbau Neuroanatomie Polyvagaltheorie Übungen für den Vagusnerv und andere Hirnnerven Traumasensitives Yoga Emotionsregulation/ Selbstregulation/ Co-Regulation Didaktik in der Yogapraxis bei Trauma Dann findet […]
16. Mai 2024

5. Modul:
Yogatherapie bei Abhängigkeit und Sucht

Suchterkrankungen Gestaltung von Achtsamkeitspraxen Meditation Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie Therapieansätze der modernen Hirnforschung Asanas und Arbeit mit dem Atem bei Süchten Salutogenetische Aspekte Mitgefühl, Selbstmitgefühl […]