2. Januar 2026
Der Aufbau aller Module der Integralen Yogatherapie Ausbildung war sehr strukturiert und wurde aufschlussreich weitergegeben. Nirvana schafft einen sicheren Raum für alle Teilnehmer und einen leichten […]
Blog
Hier finden Sie interessante Blog-Artikel rund um die Integrale Yogatherapie Ausbildung und das Thema "Yogatherapie bei psychischen und stressbedingten Erkrankungen"
19. Dezember 2025
Grundlagen des yogatherapeutischen Arbeitens Yoga in der psychotherapeutischen Anwendung Anatomie, Physiologie, Pathologie von Herz-Kreislauf-Erkrankungen HRV & Herzkohärenz Herz & Atmung Arbeit mit der Atmung Yoga bei […]
3. Dezember 2025
... Je komplexer und anspruchsvoller Yogaübungen sind, desto herausfordernder werden sie für Menschen mit psychischen Belastungen. Solche Asanas benötigen viel Erklärung, und der Fokus liegt stark auf dem „richtigen“ Ausführen. Das ist zwar sinnvoll, um Verletzungen vorzubeugen, führt jedoch oft dazu, dass Yogaschüler*innen nur noch damit beschäftigt sind, perfekt sein zu wollen oder sich mit anderen zu vergleichen.
25. November 2025
Besonders gut gefallen haben mir bei der Integralen Yogatherapie Ausbildung die Gruppen- bzw. Teameinheiten, in welchen bestimmte Themen erarbeitet und im Anschluss besprochen wurden. So war […]
20. November 2025
Menschen mit psychischen Erkrankungen oder Einschränkungen sind in „klassischen“ Yogakursen oft nicht optimal aufgehoben. Sie benötigen eine Yogapraxis, die auf ihre individuellen Möglichkeiten, Belastbarkeiten und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Für Yogalehrende im klinischen oder therapeutischen Bereich bedeutet das, bewusst und differenziert zu unterrichten. Hier kommt der Aspekt der Achtsamkeit ins Spiel.
20. November 2025
Besonders gut an der Ausbildung hat mir gefallen: Die gut aufbereiteten Reader/Skripte, das fundierte Fachwissen von Nirvana und der Wechsel zwischen Theorie und Praxis. Ich kann […]
2. Januar 2026
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19. Dezember 2025
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3. Dezember 2025
... Je komplexer und anspruchsvoller Yogaübungen sind, desto herausfordernder werden sie für Menschen mit psychischen Belastungen. Solche Asanas benötigen viel Erklärung, und der Fokus liegt stark auf dem „richtigen“ Ausführen. Das ist zwar sinnvoll, um Verletzungen vorzubeugen, führt jedoch oft dazu, dass Yogaschüler*innen nur noch damit beschäftigt sind, perfekt sein zu wollen oder sich mit anderen zu vergleichen.
25. November 2025
Besonders gut gefallen haben mir bei der Integralen Yogatherapie Ausbildung die Gruppen- bzw. Teameinheiten, in welchen bestimmte Themen erarbeitet und im Anschluss besprochen wurden. So war […]
20. November 2025
Menschen mit psychischen Erkrankungen oder Einschränkungen sind in „klassischen“ Yogakursen oft nicht optimal aufgehoben. Sie benötigen eine Yogapraxis, die auf ihre individuellen Möglichkeiten, Belastbarkeiten und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Für Yogalehrende im klinischen oder therapeutischen Bereich bedeutet das, bewusst und differenziert zu unterrichten. Hier kommt der Aspekt der Achtsamkeit ins Spiel.
20. November 2025
Besonders gut an der Ausbildung hat mir gefallen: Die gut aufbereiteten Reader/Skripte, das fundierte Fachwissen von Nirvana und der Wechsel zwischen Theorie und Praxis. Ich kann […]