Über Uns

Die Akademie für Yogatherapie hat das Ziel, die traditionellen Lehren des Yoga mit modernster Wissenschaft und Erkenntnissen aus Medizin und Forschung zu verbinden. In der Yogaphilosophie bilden Körper und Geist eine Einheit. Yoga, als Weg der Erkenntnis und Befreiung, bietet uns zahlreiche Möglichkeiten, diese Einheit (wieder) zu erlangen.

Wir sehen uns als Vertreter*innen der ‚Body-Mind-Medizin‘, die in unserer Gesellschaft immer wichtiger wird. Unter ‚Body-Mind-Medizin‘ oder ‚Geist-Körper-Medizin‘ verstehen wir Therapien und Ansätze, bei welchen der Einsatz des Geistes oder des Gehirns in Verbindung mit dem Körper zur Unterstützung des Heilungsprozesses im Vordergrund steht. Dabei unterscheiden wir Top-down– und Bottom-up Mechanismen. Mit Top-down-Techniken erreichen wir über Geist/Gehirn, also über bewusste, absichtliche und mentale Aktivitäten, den Körper. Dazu nutzen wir Mentaltechniken, Meditation, Philosophie, Achtsamkeit, uvm. Mit Bottom-up-Techniken verändern wir über den Körper bspw. durch die Erfahrung von Anspannung, Entspannung, Kraft, Berührung, Mobilisierung Dehnung, etc., den Zustand des Geistes.

In unseren Kursen und Seminaren unterstützen wir Menschen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen, um wieder mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit, Gesundheit und Lebensfreude empfinden zu können. Mit unseren Fort- und Weiterbildungen befähigen wir unsere Teilnehmer*innen, durch die professionelle Vermittlung von Theorie und Praxis, sowie den intensiven Austausch in der Gruppe, diese Qualitäten auch für andere erfahrbar zu machen.