4. Modul: Yogatherapie bei Angststörungen

  • Zusammenhänge Angst und Stress
  • Parasympathikus & Vagusnerv
  • Neuroanatomie
  • Die Gunas
  • Methoden zur Stabilisierung, Erdung und Entspannung
  • Embodiment
  • Arbeit mit dem Atem bei Ängsten
  • Didaktik in der Yogapraxis bei Ängsten
  • Mentaltechniken auf Grundlage der modernen Hirnforschung
  • Mantra

Termine:

2026/27

Präsenz: 17. – 19. Juli 2026
Online: 19. – 21. März 2027