4. Modul:Yogatherapie bei Angststörungen

  • Zusammenhänge Angst und Stress
  • Parasympathikus / Vagusnerv
  • Neuroanatomie
  • Die Gunas in der Yogapraxis
  • Yogatherapeutische Methoden zur Stabilisierung, Erdung und Entspannung
  • Embodiment
  • Asanas und Arbeit mit dem Atem bei Ängsten
  • Didaktik in der Yogapraxis bei Ängsten
  • Therapieansätze der modernen Hirnforschung
  • Mantra

Termine:

2024/25
Präsenz: 14. – 16. März 2025
Online: 23. – 25. Mai 2025

2025/26
Präsenz: 15. – 17. Mai 2026
Online: 22. – 24. Mai 2026